春天，春暖花开、春意盎然，但是对於过敏体质的朋友们而言，却是一个难熬的季节。刚到郊外踏青，回来後面部、脖子、小臂奇痒无比，接着发出小块状风团，这是怎麽回事？

什麽是过敏性疾病

过敏性疾病又称变态反应性疾病。正常情况下， 外来物质进入人体後，如果被机体识别为有用或无害物质，这些物质将与人体和谐相处，最终会被吸收、利用或被自然排出；如果这些物质被识别为有害物质时， 机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答。免疫应答是人体防御系统重要的功能之一，但是在免疫系统过度反应的情况下，免疫系统对无害物质也进行攻击时，就发生变态反应。变态反应是一种疾病，免疫系统会对机体自身组织进行攻击和破坏， 引发一系列症状。

花粉过敏是一种常见的过敏性疾病

春季，花粉过敏又被称为花粉症，是一种常见的过敏性疾病。花粉中含有蛋白质，某些过敏体质人群接触或吸入花粉後，可刺激机体产生免疫应答反应，导致过敏的发生。自然界的花粉传播有风媒和虫媒两种形式。虫媒花粉，通过靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，如桃花、杏花、梨花的花粉，花粉颗粒大，花粉量少，不易四处播散，通常不会引起过敏；风媒花粉，通过风传播，如杨树、柳树的花粉，花粉颗粒小，花粉量大，可以随风飘到很远的地方。风媒花粉是春、夏、秋季主要过敏原。花粉过敏的高发季是每年的3月∼5月和8月∼9月，与花粉播散时间有关。

据统计，目前全球范围内花粉过敏的患病率约为5%∼10%，其中美国和加拿大是花粉过敏发病率最高的国家，患病率超过5%；我国花粉过敏发病率约为0.5% ∼1%，高发病区达5%。在北方，花粉过敏已经成为过敏性鼻炎和哮喘的主要致病原因。花粉过敏常表现为皮肤、呼吸道和眼部过敏症状。

1、皮肤过敏

花粉飘落在人体皮肤上，其中含有的蛋白会引起皮肤过敏，以面颈部皮肤暴露部位最常见，表现形式为湿疹、过敏性皮炎、风团等。表现为局部皮肤出现红斑、丘疹、脱屑等，一般伴随瘙痒，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。风团也叫荨麻疹，皮肤突然剧烈瘙痒或烧灼感，患处迅速出现大小不等、局限性块状浮肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，常见为指甲至硬币大小，略高於周围皮肤。

2、呼吸道过敏

（1）过敏性鼻炎：花粉吸入人体呼吸道，可通过各种途径使炎症细胞活化释放炎症过敏介质，引起血管通透性增加、组织损伤、黏液分泌增加等病理改变，引起呼吸道过敏症状。最常见的呼吸道过敏疾病是过敏性鼻炎，大约占70%。每次发作时，鼻痒，突然间连续打喷嚏，数个到数十个不等；喷嚏过後，会有大量清水样鼻涕；严重者，造成鼻塞，引起呼吸不畅。过敏性鼻炎因与感冒症状相似，因此要进行鉴别诊断。过敏性鼻炎一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状，常在每年固定时期发病。

（2）过敏性哮喘：花粉引起的过敏性哮喘是一种严重的下呼吸道过敏性疾病，多伴有明显的上呼吸道症状，大多数病人先出现过敏性鼻炎，随後才出现咳嗽、痰多和哮喘等下呼吸道过敏症状。开始主要表现为刺激性乾咳，症状加重时表现为喘息发作，喘息的症状和体征与其他支气管哮喘相似。表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并越来越严重，严重者可被迫采取坐位，乾咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。春季过後症状缓解。服用平喘药物等治疗後多数可以得到缓解。某些病人在缓解数小时後可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。

3、眼结膜过敏

花粉引起的过敏性结膜炎常见，主要症状为眼睛发痒、眼睑红肿，流泪、异物感明显，并常伴有水样或脓性黏液分泌物。

此外，花粉过敏还可以表现为耳朵过敏、消化道过敏，如外耳道瘙痒、呕吐、腹泻等。

如何预防

1、减少暴露花粉的机会：尽量避免接触花粉。花粉的授粉期间关闭门窗；早晨空气中花粉密度高，尽量不要在上午出门；外出时戴口罩，穿长袖、长裤衣服， 必要时戴护目镜；外出回家後及时洗手、洗脸。

2、规律作息，避免熬夜：熬夜容易引起免疫系统紊乱，而免疫功能失调会导致过敏性疾病发病率增加。有研究表明，经常熬夜的青少年，患过敏性哮喘和过敏性鼻炎的风险分别是正常作息者的3倍和2倍。

3、规律饮食，均衡营养：提高免疫力，增强抵御疾病的能力。

4、保持心情舒畅，适量运动：心情舒缓、适量的运动有助於增强体质，提高自身的免疫力，增强自身抵抗疾病的能力，降低过敏性疾病的发生率。

5、过敏原的特异性免疫治疗：脱敏治疗，就是过敏原特异性免疫治疗，通俗地说，对某一种过敏原过敏，就对某一种过敏原进行脱敏。可以使机体对该类过敏原减少过敏，甚至是达到控制过敏的效果。目前它被认为是对过敏性鼻炎和轻中度哮喘的唯一对因治疗，必须由医生评估病人是否适合做脱敏治疗。

花粉过敏不仅仅是春季的常见病、多发病，更是可能导致严重後果的疾病。比如，过敏性哮喘如果不及时救治，可能危及生命。一旦出现上述过敏症状，一定要及时就医，以免延误病情。